Wanneer ben je ‘klaar’ voor hulp?
De eerste stap naar herstel is misschien wel de moeilijkste. Niet omdat hulp onbereikbaar is, maar omdat het betekent dat je iets moet toegeven waar je misschien al jaren voor wegloopt: dat je een probleem hebt.
Ik weet het, want ik ben daar zelf geweest.
De waarheid onder ogen zien
Er was een tijd dat ik dacht dat het allemaal wel meeviel. Dat ik de controle had. Dat als de wereld om mij heen zich gewoon wat meer aanpaste – als mensen mij minder op de huid zaten, als er minder stress was, als ik gewoon ‘mijn ding’ kon doen – dan zou alles goedkomen.
Ik wees met de vinger naar anderen. Het lag nooit aan mij.
Maar op een dag besefte ik dat ik alles kwijt zou raken wat mij lief was. Niet ‘misschien’, niet ‘ooit’ – nee, het gebeurde. Mijn relaties brokkelden af, vertrouwen verdween, mijn gezondheid ging achteruit, en de enige constante in mijn leven was de verslaving die me in zijn greep hield.
Die confrontatie met de realiteit was rauw. Maar het was ook de start van iets nieuws.
Van ontkenning naar overgave
Niemand kan je dwingen om hulp te accepteren. Mensen kunnen je smeken, boos worden, je proberen te overtuigen – maar als je er zelf niet klaar voor bent, vecht je ertegen. Ik heb dat ook gedaan.
Totdat ik besefte dat ik iets moest doen, niet voor anderen, maar voor mezelf. Niet omdat ik ‘moest’ van de buitenwereld, maar omdat ik niet langer zo wÃlde leven.
Er is geen perfect moment om ‘klaar’ te zijn voor hulp. Maar er is een moment waarop je beseft dat de pijn van blijven waar je bent groter is dan de angst voor verandering. Dat moment is de echte doorbraak.
De keuze die alles veranderde
Toen ik die keuze maakte – écht maakte – veranderde er iets in mij. Ik werd van een vingerwijzend en bagatelliserend persoon een mens die verandering wilde. Niet alleen in woorden, maar in daden.
Herstel is geen rechte weg, en het is zeker niet makkelijk. Maar het begint allemaal met dat eerste besef: het hoeft niet zo te blijven.
Jij hoeft niet zo te blijven.
De vraag is niet: Ben je klaar voor hulp?
De vraag is: Ben je klaar om je leven terug te nemen?
Want zodra jij die keuze maakt, ben je er klaar voor. En dan begint het echte werk
